Descrição

KIT LONGEVIDADE — BADUNO MODULAR

CONSTRUIR • PROTEGER • RENOVAR

Três fórmulas. Três pilares. Um objetivo: longevidade com qualidade.

Envelhecer é inevitável. A forma como cuidamos do organismo ao longo dos anos pode ser muito diferente.

O KIT LONGEVIDADE BADUNO MODULAR foi desenvolvido a partir de uma visão integrada do envelhecimento: não olhar apenas para um único nutriente ou mecanismo, mas reunir aminoácidos, vitaminas, compostos fenólicos da oliveira e a riqueza de polifenóis da jabuticaba em três fórmulas complementares.

A estratégia foi construída sobre três pilares:

CONSTRUIR com VIGORIUM
PROTEGER com CANTHERA
RENOVAR com OLIVEIRA & JABUTICABA

Uma combinação pensada para quem não quer simplesmente acrescentar anos à vida, mas deseja cuidar hoje do corpo que pretende ter amanhã.

🧬 LONGEVIDADE COMEÇA MUITO ANTES DA VELHICE

A ciência moderna do envelhecimento estuda muito mais do que rugas ou cabelos brancos.

Hoje, pesquisadores investigam processos como alterações epigenéticas, encurtamento dos telômeros, disfunção mitocondrial, estresse oxidativo, inflammaging, senescência celular, perda de proteostase, alterações na autofagia e redução da capacidade funcional e muscular.

Esses mecanismos fazem parte da moderna discussão científica sobre os chamados Hallmarks of Aging — as marcas características do envelhecimento.

Foi dentro dessa visão ampla que estruturamos o Kit Longevidade.

Não existe uma única molécula responsável pela longevidade.

Por isso, nossa proposta também não está baseada em apenas uma.

🥇 VIGORIUM — CONSTRUIR

Aminoácidos essenciais + vitaminas para preservar a estrutura de uma vida ativa

Existe uma relação fundamental entre músculo, força, mobilidade, independência e envelhecimento saudável.

Por isso, o primeiro pilar do Kit Longevidade é:

CONSTRUIR.

VIGORIUM reúne uma combinação de aminoácidos, incluindo:

Leucina • Isoleucina • Valina • Lisina • Treonina • Metionina • Histidina • Arginina • Fenilalanina

Associados às vitaminas:

A • D3 • E • B6 • Ácido Pantotênico

A leucina e os aminoácidos essenciais possuem papel particularmente importante na síntese proteica muscular e são amplamente estudados no contexto da manutenção da massa muscular durante o envelhecimento.

A proposta do VIGORIUM é fornecer nutrientes dentro de uma estratégia que valoriza algo fundamental:

MÚSCULO TAMBÉM É LONGEVIDADE.

Porque viver muitos anos é importante.

Continuar tendo força para vivê-los é ainda melhor.

🛡️ CANTHERA — PROTEGER

A riqueza bioativa da oliva Koroneiki dentro de uma estratégia de longevidade

O segundo pilar é:

PROTEGER.

Durante toda a vida nossas células estão expostas a processos metabólicos, oxidativos e inflamatórios.

É justamente nesse contexto que os compostos da oliveira ganharam enorme interesse científico.

CANTHERA traz uma matriz derivada da oliva Koroneiki, valorizada por seu perfil lipídico e fenólico.

Entre os compostos de maior interesse estão:

OLEOCANTHAL

Composto fenólico característico do azeite extravirgem, amplamente investigado por suas propriedades biológicas.

OLEACEÍNA

Outro importante secoiridoide fenólico da oliva, estudado principalmente no contexto de estresse oxidativo e processos celulares.

HIDROXITIROSOL

Um dos fenóis mais conhecidos da oliveira e objeto de pesquisas envolvendo defesa antioxidante, metabolismo, inflamação e mecanismos associados ao envelhecimento celular.

A matriz ainda apresenta:

Ômega-9 (ácido oleico) • Esqualeno • Vitamina E

Por isso, dentro da estratégia do Kit:

CANTHERA = PROTEGER

🌿🟣 OLIVEIRA & JABUTICABA — RENOVAR

Dois universos de polifenóis unidos pela longevidade

O terceiro pilar é:

RENOVAR.

Aqui unimos duas fontes vegetais extraordinariamente interessantes.

De um lado, uma planta presente há milhares de anos na alimentação e cultura mediterrânea:

🌿 OLIVEIRA

Do outro, uma das frutas mais características da biodiversidade brasileira:

🟣 JABUTICABA

E existe uma razão para essa combinação.

As duas apresentam perfis fitoquímicos diferentes e complementares.

A OLIVEIRA se destaca por compostos como:

Oleuropeína • Hidroxitirosol • Oleaceína • Verbascosídeo • Luteolina • Apigenina • Quercetina • Rutina • Ácido oleanólico • Ácido maslínico

A JABUTICABA acrescenta:

Antocianinas • Cianidina-3-O-glicosídeo • Delfinidina e derivados • Ácido elágico • Elagitaninos • Proantocianidinas • Quercetina • Miricetina • Ácido gálico • Ácido cafeico • Ácido ferúlico

O resultado é uma combinação que reúne diferentes famílias de compostos:

SECOIRIDOIDES + ANTIOXIDANTES FENÓLICOS + ANTOCIANINAS + FLAVONOIDES + ELAGITANINOS + TRITERPENOS

🔬 E O QUE ISSO TEM A VER COM LONGEVIDADE?

Muito do que hoje sabemos sobre envelhecimento está relacionado à manutenção da homeostase celular ao longo do tempo.

Polifenóis presentes na oliveira e em frutas pigmentadas vêm sendo investigados experimentalmente em diferentes mecanismos relacionados à biologia do envelhecimento.

Entre eles estão:

🧬 Estabilidade celular e DNA

A ciência investiga como estresse oxidativo e outros processos podem afetar moléculas celulares ao longo da vida.

⏳ Telômeros

O comprimento e a dinâmica dos telômeros são estudados como parte da biologia do envelhecimento.

Dietas e padrões alimentares ricos em vegetais e polifenóis também aparecem em pesquisas que investigam envelhecimento saudável e biologia telomérica.

⚡ Mitocôndrias

As “usinas de energia” das células são fundamentais para o metabolismo e constituem uma das grandes áreas da pesquisa sobre envelhecimento.

🔥 Inflammaging

A inflamação crônica de baixo grau relacionada à idade é considerada uma das características relevantes do envelhecimento.

♻️ Autofagia e controle de qualidade celular

A capacidade das células de degradar e reciclar componentes danificados também faz parte dos mecanismos estudados na longevidade.

🛡️ Estresse oxidativo e Nrf2

Compostos fenólicos da oliveira são estudados por sua atividade antioxidante e por suas interações com sistemas endógenos de defesa celular.

E há algo particularmente interessante: em modelos experimentais, compostos da oliveira como oleuropeína, hidroxitirosol e oleaceína já foram investigados em mecanismos ligados à resistência ao estresse e longevidade, envolvendo vias como FOXO/DAF-16, Nrf2/SKN-1, sirtuínas e sinalização relacionada ao metabolismo energético.

Isso não significa que esses resultados experimentais demonstrem prolongamento da vida humana pelo produto. Eles mostram por que essas moléculas se tornaram tão interessantes para a ciência do envelhecimento.

🔺 UMA ESTRATÉGIA EM TRÊS PILARES

O verdadeiro diferencial do Kit Longevidade aparece quando enxergamos as três fórmulas juntas:

VIGORIUM — CONSTRUIR

Aminoácidos + vitaminas
Estrutura • músculo • vitalidade • capacidade funcional

CANTHERA — PROTEGER

Fenóis da oliva + ômega-9 + esqualeno + vitamina E
Nutrição • compostos bioativos • proteção antioxidante

OLIVEIRA & JABUTICABA — RENOVAR

Oleuropeína + hidroxitirosol + antocianinas + diferentes polifenóis
Diversidade fitoquímica • equilíbrio celular • envelhecimento saudável

CONSTRUIR → PROTEGER → RENOVAR

Essa é a filosofia do Kit Longevidade Baduno Modular.

🌳 PARA QUEM É O KIT LONGEVIDADE?

Para adultos que compreenderam que longevidade não começa aos 70 ou 80 anos.

Ela é construída ao longo da vida.

É para quem deseja investir em uma rotina voltada à manutenção da força, vitalidade, nutrição e envelhecimento saudável, complementando pilares indispensáveis como alimentação adequada, exercício físico, sono e acompanhamento de saúde.

Porque aquilo que você faz hoje influencia a maneira como deseja chegar às próximas décadas.

KIT LONGEVIDADE — BADUNO MODULAR

CONSTRUIR • PROTEGER • RENOVAR

VIGORIUM
Construir a estrutura para continuar ativo.

CANTHERA
Proteger através da riqueza bioativa da oliva.

OLIVEIRA & JABUTICABA
Renovar a estratégia com uma extraordinária diversidade de polifenóis.

TRÊS FÓRMULAS. TRÊS PILARES. UM OBJETIVO: LONGEVIDADE COM QUALIDADE.

CUIDE HOJE DO CORPO QUE VOCÊ QUER TER AMANHÃ.

 

1. OLIVEIRA — OLEUROPEÍNA
⭐ Estudo diretamente relacionado à longevidade

“Oleuropein Enhances Stress Resistance and Extends Lifespan via Insulin/IGF-1 and SKN-1/Nrf2 Signaling Pathway in Caenorhabditis elegans”

Esse é provavelmente um dos artigos mais interessantes para sua live.

Em C. elegans, a oleuropeína aumentou a vida média em aproximadamente 22,3% e aumentou a resistência ao estresse oxidativo e térmico.

Os pesquisadores encontraram envolvimento de:

DAF-16/FOXO → Insulina/IGF-1 → SKN-1/Nrf2

São justamente vias clássicas da pesquisa sobre longevidade e resistência celular ao estresse.

Artigo no PubMed — Oleuropeína e longevidade

Evidência: 🧫 modelo animal invertebrado
Longevidade: ⭐⭐⭐⭐⭐
Biomarcadores/mecanismos: FOXO, Nrf2, estresse oxidativo, enzimas antioxidantes, resistência ao estresse.

Esse estudo permite dizer:

“Em modelos experimentais, a oleuropeína já demonstrou capacidade de prolongar a vida e atuar sobre vias clássicas da biologia da longevidade.”

Não permite dizer que ela aumenta a expectativa de vida humana em 22%.

2. HIDROXITIROSOL — LONGEVIDADE + HEALTHSPAN

Outro artigo extremamente interessante:

“Healthspan Maintenance and Prevention of Parkinson’s-like Phenotypes with Hydroxytyrosol and Oleuropein Aglycone in C. elegans”

O hidroxitirosol aumentou a longevidade dos animais, enquanto tanto hidroxitirosol quanto oleuropeína aglicona melhoraram resistência ao estresse.

Também foram observados:

melhora da locomoção em animais envelhecidos;
redução de pigmentos associados à idade;
maior resistência ao calor;
maior resistência ao estresse;
efeitos sobre proteassoma e sistemas de detoxificação.

Aqui aparece um conceito perfeito para seu produto:

HEALTHSPAN

Não significa simplesmente viver mais.

Significa preservar função durante a vida.

Artigo no PubMed — Hidroxitirosol, healthspan e lifespan

Evidência: 🧫 experimental
Longevidade: ⭐⭐⭐⭐⭐
Healthspan: ⭐⭐⭐⭐⭐

3. HIDROXITIROSOL — DANO OXIDATIVO AO DNA EM HUMANOS

Aqui a coisa fica especialmente interessante porque entramos em seres humanos.

Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo publicado recentemente administrou:

15 mg/dia de hidroxitirosol por 16 semanas

em pessoas com sobrepeso e pré-diabetes.

Houve redução significativa de:

LDL oxidada (oxLDL)
proteínas carboniladas
8-OHdG
IL-6

e preservação da:

atividade da glutationa peroxidase (GPx)
capacidade antioxidante total.

Isso é muito interessante para longevidade porque 8-OHdG é utilizado como marcador de dano oxidativo ao DNA.

Ensaio clínico — Hidroxitirosol e biomarcadores oxidativos

Para sua live:

HIDROXITIROSOL

↓ oxLDL
↓ 8-OHdG
↓ carbonilação de proteínas
↓ IL-6
↑ manutenção da GPx

Evidência: 👨‍⚕️ HUMANA — RCT
Relação com envelhecimento: ⭐⭐⭐⭐⭐

4. HIDROXITIROSOL — SOD E MALONDIALDEÍDO

Outro ensaio clínico randomizado administrou 15 mg/dia de hidroxitirosol.

Foram observadas alterações favoráveis em marcadores como:

SOD1
capacidade antioxidante total
grupos tiol

e redução de:

MDA — malondialdeído

um conhecido marcador de peroxidação lipídica.

Artigo no PubMed — Hidroxitirosol e estresse oxidativo

Isso fortalece o eixo:

HIDROXITIROSOL → DEFESA ANTIOXIDANTE → PROTEÇÃO CONTRA DANO OXIDATIVO

5. OLEACEÍNA — +20% DE LONGEVIDADE

Esse estudo é excelente para a sua apresentação.

“Influence of Oleacein… on Caenorhabditis elegans Longevity and Stress Resistance”

A oleaceína aumentou a vida média dos animais em aproximadamente:

+20%

na concentração experimental de 5 µg/mL.

Também aumentou a resistência:

ao estresse oxidativo
e
ao estresse térmico.

Os pesquisadores encontraram envolvimento de:

DAF-16
SIR-2.1

SIR-2.1 é relacionado às sirtuínas, outra família extremamente importante na pesquisa sobre envelhecimento.

Artigo no PubMed — Oleaceína e longevidade

Portanto:

OLEUROPEÍNA → +22% lifespan experimental

OLEACEÍNA → +20% lifespan experimental

HIDROXITIROSOL → aumento de lifespan/healthspan experimental

Isso cria um bloco científico muito interessante para a oliveira.

6. FOLHA DE OLIVEIRA — INFLAMMAGING

Agora temos evidência humana.

Em um ensaio clínico randomizado com 60 homens pré-hipertensos, foi utilizado extrato de folha contendo:

136 mg de oleuropeína + 6 mg de hidroxitirosol/dia

por seis semanas.

Houve redução de:

pressão arterial sistólica
pressão arterial diastólica
colesterol total
LDL
triglicerídeos

e redução de:

IL-8

um marcador inflamatório.

Ensaio clínico — Folha de oliveira, pressão e inflamação

7. FOLHA DE OLIVEIRA — IL-6, IL-8 E TNF-α

Outro ensaio randomizado e controlado por placebo estudou pessoas hipertensas durante 12 semanas.

O extrato de folhas reduziu significativamente:

IL-6
IL-8
TNF-α

comparado ao placebo.

Artigo no PubMed — Olive leaf e citocinas inflamatórias

Isso é especialmente relevante para a sua live porque:

IL-6 + TNF-α + inflamação crônica

entram diretamente na discussão de:

INFLAMMAGING

8. FOLHA DE OLIVEIRA — INSULINA E ENVELHECIMENTO METABÓLICO

Outro RCT muito interessante estudou homens de meia-idade com sobrepeso.

O extrato fornecia diariamente:

51,1 mg de oleuropeína
9,7 mg de hidroxitirosol

e avaliou:

sensibilidade à insulina
glicose
insulina
citocinas
lipídios
pressão arterial
composição corporal.

Estudo clínico — Polifenóis da folha de oliveira e insulina

Isso é interessante porque a sinalização:

INSULINA → IGF-1 → mTOR → AMPK

faz parte das grandes vias de nutrient sensing estudadas no envelhecimento.

9. GRANDE ENSAIO CLÍNICO — 621 PESSOAS

Temos ainda um ensaio multicêntrico, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com:

621 participantes

O extrato de folha de oliveira reduziu a pressão sistólica de 24 horas e apresentou melhoras em alguns parâmetros, incluindo:

perfil lipídico
glicose
triglicerídeos
PCR
peso corporal.

Grande RCT — Olive leaf extract

A PCR é particularmente interessante porque inflamação sistêmica crônica é um componente da discussão sobre inflammaging.

10. OLIVA E OS HALLMARKS OF AGING

Existe uma revisão praticamente feita para o tema da sua live:

“Olive Oil and the Hallmarks of Aging”

Ela discute os compostos da oliva em relação a:

instabilidade genômica
encurtamento telomérico
alterações epigenéticas
perda de proteostase
nutrient sensing
disfunção mitocondrial
senescência celular
exaustão de células-tronco
comunicação celular alterada.

Revisão — Olive Oil and the Hallmarks of Aging

Esse é provavelmente um dos melhores artigos para montar os slides científicos do CANTHERA.

🟣 AGORA: CASCA DA JABUTICABA

Aqui precisamos separar a ciência corretamente.

Os principais compostos de interesse são:

Cianidina-3-O-glicosídeo
outras antocianinas
ácido elágico
elagitaninos
ácido gálico
quercetina
miricetina
proantocianidinas

E a evidência humana está ficando particularmente interessante.

11. JABUTICABA — ENSAIO CLÍNICO EM SÍNDROME METABÓLICA

Esse é um dos melhores estudos humanos para você.

Foram estudadas 49 pessoas com síndrome metabólica.

Utilizaram:

15 g/dia de casca de jabuticaba

durante cinco semanas.

Houve melhora da:

área sob a curva de glicose

e da:

IL-6.

RCT — Jabuticaba, glicose e inflamação

Para longevidade, temos dois eixos importantes:

GLICOSE → envelhecimento metabólico

IL-6 → inflammaging

12. JABUTICABA — IL-6 30–40% MENOR

Este resultado é excelente.

Um ensaio clínico randomizado crossover publicado em 2025 estudou adultos saudáveis consumindo:

7 g/dia de pó da casca de jabuticaba

fornecendo aproximadamente:

225 mg de polifenóis

incluindo:

78 mg de cianidina-3-O-glicosídeo

e

50 mg de ácido elágico.

Após a intervenção, os níveis de:

IL-6 ficaram aproximadamente 30–40% menores

e as espécies oxidativas pós-prandiais diminuíram aproximadamente:

9%.

Também houve melhora de determinados parâmetros de atenção cognitiva.

RCT — Jabuticaba, inflamação e cognição

Isso conecta muito bem:

JABUTICABA → ANTOCIANINAS → ESTRESSE OXIDATIVO + INFLAMMAGING

13. JABUTICABA — CAPACIDADE ANTIOXIDANTE EM HUMANOS

Um estudo clínico analisou diretamente a composição da casca.

Encontrou:

antocianinas
elagitaninos
galotaninos
ácido elágico e derivados
flavonóis.

As antocianinas estavam entre os fenólicos em maior concentração, enquanto os elagitaninos contribuíram fortemente para a capacidade antioxidante.

Após o consumo da casca, houve:

↑ capacidade antioxidante sérica

e alteração favorável da resposta de insulina em determinado momento pós-prandial.

Estudo clínico — Polifenóis da casca de jabuticaba

14. JABUTICABA — NF-κB E INFLAMAÇÃO

Outro estudo é interessante porque chega aos mecanismos moleculares.

Em pacientes em hemodiálise, foram utilizados:

3,3 g/dia de formulação de casca de jabuticaba

equivalentes a aproximadamente:

667 mg de compostos fenólicos.

A intervenção atenuou o aumento de marcadores pró-inflamatórios observado no controle.

Em células, o tratamento também apresentou:

↓ ROS

e redução da sinalização:

TLR → MYD88 → NF-κB → IL-1

Estudo — Jabuticaba, NF-κB e estresse oxidativo

Isso é altamente relevante porque:

NF-κB

é uma das principais vias relacionadas à inflamação celular e aparece frequentemente na literatura sobre inflammaging.

15. JABUTICABA — MICROBIOTA

Também existe um eixo que eu acrescentaria à sua apresentação:

DISBIOSE

A atualização dos Hallmarks of Aging inclui a disbiose entre os processos relevantes do envelhecimento.

Em modelos animais, a casca da jabuticaba alterou a microbiota intestinal e foi associada a melhora de parâmetros de:

glicemia
insulina
HOMA-IR
inflamação relacionada ao LPS/TLR4.

Estudo — Jabuticaba, microbiota e metabolismo

16. JABUTICABA — INFLAMASSOMA, NF-κB E BARREIRA INTESTINAL

Outro estudo experimental encontrou efeitos sobre:

TNF-α

TLR-4

NF-κB

inflamassoma

além de proteção contra resistência à insulina e dislipidemia em modelo de obesidade.

Artigo — Jabuticaba, inflamação intestinal e NF-κB

17. JABUTICABA → ELAGITANINOS → UROLITINAS

Esse é outro ponto que eu exploraria bastante no seu conteúdo sobre longevidade.

A jabuticaba contém elagitaninos e ácido elágico.

A microbiota intestinal pode metabolizar derivados desses compostos produzindo:

UROLITINAS

Um estudo clínico publicado em 2026 avaliou justamente o metabolismo dos elagitaninos da casca e sementes de jabuticaba e a excreção de urolitinas em seres humanos.

Estudo clínico 2026 — Jabuticaba e urolitinas

Esse eixo merece uma seção própria na sua live:

JABUTICABA

↓

ELAGITANINOS

↓

ÁCIDO ELÁGICO

↓

MICROBIOTA

↓

UROLITINAS

É especialmente interessante porque as urolitinas são investigadas separadamente na ciência do envelhecimento e da função mitocondrial. Isso, porém, não significa que qualquer extrato de jabuticaba produzirá quantidade clinicamente relevante de urolitina A — isso depende bastante do metabótipo intestinal da pessoa e da biodisponibilidade dos elagitaninos.

🧬 E OS TELÔMEROS?

Aqui precisamos ter bastante precisão, porque essa pode virar uma das partes mais fortes da sua live.

Existe evidência humana mostrando associação entre maior adesão à dieta mediterrânea e telômeros mais longos.

No Nurses’ Health Study foram analisadas:

4.676 mulheres

e maior adesão à dieta mediterrânea esteve associada a maior comprimento dos telômeros leucocitários.

Nurses’ Health Study — Dieta mediterrânea e telômeros

Uma meta-análise posteriormente reuniu:

13.733 participantes

e encontrou associação positiva entre adesão à dieta mediterrânea e comprimento telomérico no conjunto dos participantes.

Meta-análise — Dieta mediterrânea e telômeros

Mas isso não demonstra que oleuropeína, hidroxitirosol ou jabuticaba isoladamente alonguem os telômeros humanos.

Essa diferença é importantíssima para seu site.

RESUMINDO A CIÊNCIA DO SEU OLIVEIRA & JABUTICABA

Composto/fonte	Evidência interessante	Relação com envelhecimento
Oleuropeína	+22,3% lifespan em C. elegans	FOXO, Nrf2, IIS, resistência ao estresse
Oleaceína	+20% lifespan em C. elegans	DAF-16, SIR-2.1, estresse oxidativo
Hidroxitirosol	lifespan/healthspan experimental	proteostase, estresse, envelhecimento
Hidroxitirosol – humanos	↓8-OHdG, ↓oxLDL, ↓IL-6	DNA oxidativo, inflammaging
Folha de oliveira	RCTs humanos	pressão, lipídios, PCR, IL-6, IL-8, TNF-α
Jabuticaba	↓IL-6 e resposta glicêmica	inflammaging/metabolismo
Casca de jabuticaba	↓espécies oxidativas	estresse oxidativo
Antocianinas	grande componente fenólico da casca	antioxidante/inflamação
Elagitaninos	metabolismo em urolitinas demonstrado	conexão microbiota-metabólitos
Jabuticaba experimental	↓NF-κB/TLR4/inflamassoma	inflamação crônica
Jabuticaba experimental	modulação da microbiota	disbiose/metabolismo
Dieta mediterrânea	associação com telômeros mais longos	biomarcador de envelhecimento

Referências científicas — Oliveira e longevidade

Oleuropeína — extensão da vida, FOXO e Nrf2

Oleuropein Enhances Stress Resistance and Extends Lifespan via Insulin/IGF-1 and SKN-1/Nrf2 Signaling Pathway in Caenorhabditis elegans.

O estudo encontrou aumento de 22,29% na longevidade média de C. elegans, além de maior resistência ao estresse oxidativo e térmico. Envolveu DAF-16/FOXO e SKN-1/Nrf2.

PMID: 34829568 — Ver artigo no PubMed

Oleaceína — longevidade e sirtuínas

Influence of Oleacein, an Olive Oil and Olive Mill Wastewater Phenolic Compound, on Caenorhabditis elegans Longevity and Stress Resistance.

Encontrou aumento de aproximadamente 20% na vida média na condição experimental de 5 µg/mL, além de maior resistência ao estresse oxidativo e térmico. DAF-16 e SIR-2.1 participaram do efeito.

PMID: 38998651 — Ver artigo no PubMed

Folha de oliveira — pressão, lipídios e inflamação em humanos

Impact of phenolic-rich olive leaf extract on blood pressure, plasma lipids and inflammatory markers: a randomised controlled trial.

Ensaio clínico com 60 homens. O extrato forneceu 136 mg de oleuropeína + 6 mg de hidroxitirosol/dia e produziu alterações favoráveis em pressão arterial, colesterol total, LDL, triglicerídeos e IL-8.

PMID: 26951205 — Ver artigo no PubMed

Folha de oliveira — sensibilidade à insulina

Olive (Olea europaea L.) leaf polyphenols improve insulin sensitivity in middle-aged overweight men: a randomized, placebo-controlled, crossover trial.

Foram utilizados polifenóis de folha fornecendo 51,1 mg de oleuropeína + 9,7 mg de hidroxitirosol/dia. Houve melhora de aproximadamente 15% na sensibilidade à insulina e 28% na responsividade das células beta pancreáticas.

PMID: 23516412 — Ver artigo no PubMed

Referências científicas — Jabuticaba

Casca de jabuticaba — glicose e IL-6 em humanos

Jaboticaba peel improves postprandial glucose and inflammation: A randomized controlled trial in adults with metabolic syndrome.

Ensaio clínico com adultos com síndrome metabólica. O consumo diário de casca de jabuticaba melhorou a área sob a curva da glicose e a IL-6, um marcador bastante interessante quando discutimos inflamação crônica e envelhecimento.

PMID: 38493538 — Ver artigo no PubMed

Jabuticaba — polifenóis, inflamação e estresse oxidativo

O estudo que discutimos anteriormente avaliou pó de casca de jabuticaba rico em polifenóis, incluindo cianidina-3-O-glicosídeo e ácido elágico, investigando resposta inflamatória e oxidativa.

PMID: 41215004 — Ver artigo no PubMed

Casca de jabuticaba — polifenóis e capacidade antioxidante

Estudo sobre os compostos fenólicos da casca e seus efeitos após o consumo, incluindo antocianinas, elagitaninos e derivados do ácido elágico.

PMID: 27283622 — Ver artigo no PubMed

Jabuticaba — microbiota e metabolismo

Pesquisa experimental relacionando compostos da jabuticaba à microbiota intestinal, metabolismo da glicose, resistência à insulina e vias inflamatórias.

PMID: 35198998 — Ver artigo no PubMed

Jabuticaba — NF-κB, TLR4 e inflamação intestinal

Pesquisa experimental particularmente interessante para a discussão sobre inflamação crônica/inflammaging, envolvendo TLR4, NF-κB e outros mecanismos inflamatórios.

PMID: 33642006 — Ver artigo no PubMed

Referências — Telômeros e longevidade

Dieta mediterrânea e comprimento dos telômeros — 4.676 mulheres

Mediterranean diet and telomere length in Nurses’ Health Study: population based cohort study.

Maior adesão à dieta mediterrânea esteve associada a telômeros leucocitários mais longos. O próprio artigo descreve o comprimento telomérico como biomarcador do envelhecimento.

PMID: 25467028 — Ver artigo no PubMed

Meta-análise — dieta mediterrânea e telômeros — 13.733 participantes

Mediterranean Diet and Telomere Length: A Systematic Review and Meta-Analysis.

A meta-análise incluiu oito estudos transversais e 13.733 participantes, encontrando associação positiva geral entre maior adesão à dieta mediterrânea e comprimento telomérico.

PMID: 32730558 — Ver artigo no PubMed